運動の合理的実践を通して，心身の調和的な発達を促すとともに，個人および集団の生活における健康や運動についての理解を深め，これらに関する問題を自主的に解決する能力や態度を養い，国民生活を健全にし，豊かにしようとする意欲を高める。
この目標は，「保健体育」の「体育」と「保健」の両科目のもととなるものである。指導にあたっては，両科目の目標とともに教科の目標の達成に努めなければならない。
第１ 体 育
１ 目 標
(２) 運動についての科学的な理解に基づき，合理的な練習によって，運動技能を高めるとともに，生活における運動の意義についての理解を深め，生活を健全にし，豊かにする能力や態度を養う。
(３) 運動における競争や協同の経験を通して公正な態度を養い，自己の最善を尽くし，相互に協力して，個人や集団の目標の実現に向かって努力する能力や態度を養い，社会生活における望ましい行動のしかたを身につけさせる。
Ａ 徒手体操
イ 上肢(し)の運動(屈伸，挙振，回旋)
ウ くびの運動(屈，転，回旋)
エ 胸の運動(伸展)
オ 体側の運動(屈，倒)
カ 背腹の運動(屈，倒)
キ 胴体の運動(転，回旋)
〔取り扱い上の留意点〕
イ 各部位の運動は，その方法や形のみにとらわれず，リズミカルな動きを重視する。
(３) 専門教育を主とする学科においては，特に疲労の回復，固癖の予防きょう正に活用させるようにする。
男子——次の懸垂運動，跳躍運動，転回運動のうちから，それぞれ２種目以上を選択する。
振り上がり
け上がり
ともえ
腕立て前(後)転
振りとび
横とび越しおり
開(閉)脚とび越しおり
２〜３種目の連続
腕立てとび越し(斜め，水平，垂直，あおむけ)
なわとび(短なわ，長なわ)
後転(開脚，伸膝(しつ))
腕立て前(側)転，倒立前転
２〜３種目の連続
(１) 懸垂運動
懸垂振り
さか上がり
前回りおり
腕立て前(後)転
腕立てとび越し(開，閉脚)
腕立て横とび越し(正面，あおむけ)
なわとび(短なわ，長なわ)
補助倒立前転
２種目程度の連続
跳ー片足とび，両足とび
回転ー１/２回転，１回転
支持姿勢ー片足支持，腕と足との支持
上がり方ー腕立て懸垂の姿勢から上がる，腕立てとび上がり
おり方ーとびおり，腕支持でおりる。
(２) 正しい補助の方法を理解し，互いに協力し合って行なう。
(３) 適切な準備運動を行ない，安全に注意して練習する。
(２) 懸垂，跳躍，転回，平均の各運動のうちからそれぞれ数種目を選択し，簡易な規則で競技を行なわせてもよい。
(３) 懸垂，跳躍，転回，平均の各運動のうちから２種目以上を選択する場合には，異なった種類のものを選び，同じ種類のものに片寄らないようにする。
(４) 指導にあたっては，用具の整備，点検を行なうとともに，生徒の能力および技能の発展段階などを考慮し，特に安全に注意する。
次の走と跳の運動のうちから，男子はそれぞれ２種目以上，女子はそれぞれ１種目以上，投の運動のうちから１種目以上を選択する。
(２) 準備，計測，審判のための役割を決め，責任をもってそれをなしとげる。
(３) 互いに協力し合って練習する。
(４) 投てきでは，特に他の人に傷害を与えないようにする。
イ 投の運動では，男子は主として砲丸投げ，女子は主としてソフトボール投げを取り扱うようにする。
ウ 中・長距離走や持久走を道路や山野で行なう場合には，適切なコースを選択するとともに必要な手続きをし，交通規則を守って安全に行なわせる。
エ 障害走に用いる障害物は，正規のハードルに限らないで，適当なものを用いてもよい。その高さは60ｃｍ〜80ｃｍ程度が適当である。
オ 投てき種目を指導する場合には，特に安全に関する練習上の約束を決め，それを厳守させる。
１ 次の運動の技能や規則を習得し，正規の規則に準じた試合や審判ができるようにする。
(すもう)
(２) 前さばきの技能(あてがい，しぼり込み，巻きあげ，はねあげ，巻き返しなど)
(３) 押し，突き，寄りの技能
(４) 投げの技能(すくい投げ，巻き落とし，突き落とし，うわ手投げ，出し投げなど)
(５) 試合およびそれに必要な規則と審判
(２) 投げわざ
イ 浮き腰，大腰，つり込み腰，払い腰，はね腰
ウ ひざ車，ささえつり込み足，大内刈り，大外刈り，小内刈り，出足払い，送り足払い
イ 横四方固め，かみ四方固め
(２) 打つ，突くわざ
小手——面 小手——胴 面——胴
突き——面 突き——小手 面——面
小手——面——胴
イ 払いわざ
払い面，払い小手，払い胴
ウ ひきわざ
ひき面，ひき小手，ひき胴
エ 突きわざ
片手突き，払い突き
面すり上げ面，面すり上げ胴，面すり上げ小手
小手すり上げ小手，小手すり上げ面，突きすり上げ面
イ 返しわざ
面返し胴，面返し面
小手返し小手，胴返し胴
ウ 抜きわざ
面抜き胴，面抜き小手，面抜き面，小手抜き面
エ 打ち落としわざ
胴打ち落とし面，突き打ち落とし面
(２) 礼儀正しく，常に自己の最善を尽くして練習や試合をする。
(３) 服装や練習場所を清潔にし，安全に留意して行なう。
イ 押し，突き，寄りの技能は個々に取り扱うだけでなく，これらの技能を適宜組み合わせて練習させる。
ウ 投げの技能は安全なものを選び，押し，突き，寄りの変化として指導する。
エ 練習や試合において，手刀，けん突き，向こうげり，頭髪をつかむ，頭突き，のどわ，指取り，張り手，さばおりなどの禁じわざを用いないようにさせる。
オ 中学部ですもうを履修しなかった生徒には，基本動作，前さばき，押し，突き，寄りの技能などをじゅうぶん身につけさせてから，投げの技能を指導するようにする。
イ 投げわざの指導にあたっては，既習のわざを利用した連絡わざも取り扱うようにする。
ウ しめわざと関節わざについては，技能の上達した者についてのみ指導するようにする。
エ 中学部で柔道を履修しなかった生徒には，受け身およびくずしと体さばきなどの技能をじゅうぶんに身につけさせてから，投げわざや固めわざを指導するようにする。
イ 打つ，突くわざに重点をおいて指導する。
ウ 中学部で剣道を履修しなかった生徒には，構え，足さばき，打突のしかたなどの技能をじゅうぶんに身につけさせてから，打つ，突くわざおよびかわすわざを指導するようにする。
ハンドボール
バレーボール
テニス(または卓球，バドミントン，ソフトボール)
サッカー
以上の各群からそれぞれ１種目以上
ハンドボール
バレーボール
テニス(または卓球，バドミントン，ソフトボール)
以上の各群からそれぞれ１種目以上
(バスケットボール)
イ スクリーンプレーとその防御
ウ セットオフェンスとその防御
エ ファーストブレークとその防御
オ マンツーマンディフェンスとその攻撃
カ ゾーンディフェンスとその攻撃
イ スクリーンプレーとその防御
ウ Ｗ型およびＶ型攻撃とその防御
エ マンツーマンディフェンスとその攻撃
オ ゾーンディフェンスとその攻撃
イ キルを中心とした送球と攻撃
ウ ２段攻撃と３段攻撃を交えた攻撃法
エ 前衛，中衛，後衛間の守備の連けい(ストップとカバーを含む。)
オ 守備隊形の変形(３：４：２，２：４：３，４：３：２など)
カ 攻撃と守備の連けいとその変化
イ ダブルスゲーム
ウ 作戦，規則および審判
イ ダブルスゲーム
ウ 作戦，規則および審判
イ ダブルスゲーム
ウ 作戦，規則および審判
(イ) 長打の場合
(イ) バント
(ウ) スクイズ
(エ) ヒットエンドラン
(オ) 盗塁
イ 三角パスを用いる攻撃とその防御
ウ ショートパスによる攻撃とその防御
エ ロングパスによる攻撃とその防御
オ スリーバック型防御とその攻撃
カ ツーバック型防御とその攻撃
(２) はげしく競う場合でも平静さを失わず，相手の立場を尊重して公正にプレーする。
(３) 審判は厳正に行ない，審判の判定にすなおに従う。
(４) 急激なプレーに適応できるように準備運動をじゅうぶんに行ない，規則を守り，安全に運動を行なう。
イ バレーボールの指導では，６人制バレーボールを行なってもよい。
ウ テニス，卓球，バドミントンなどは，できるだけ多数の者が活用できるようにコートや用具の使用および指導のしかたをくふうする。また，男女混合のチームをつくってゲームを行なうなどの方法も考慮するとよい。
泳いで助ける場合(離脱法を含む)などの救助法
人工呼吸法
(２) 予定した距離は泳ぎきるように努力する。
(３) 競泳を計画し，審判その他の役割を果たす。
(４) 水泳の一般心得や水泳場の遵守事項を守って安全に泳ぐ。
(５) 水から上がって休んでいる時でも，泳いでいる人の様子を見て安全に注意する。
(６) 水の汚染を防止するように協力する。
(７) 自己の泳力を過信して無理な泳ぎをしない。
(８) からだの調子が悪くなったときは，指導者に告げてから休む。
(２) 足の動作その他の基本動作の練習は，授業の初めや終わりなどに適宜行なわせる。
(３) 初心者に対しては，面かぶり，沈み方，浮き方．立ち方などの練習によって，水に慣れさせ，泳ぎや飛び込みの練習にはいれるようにする。なお，指導に際しては，事前に学校医の診断を受け，必要に応じて適切に指導する。
(４) 近くの海などを使用して泳法を実施する場合は，競泳的な種目に代えて遠泳に適する泳法を選び，その泳法に習熟させ，長く泳ぐような練習計画を立ててもよい。
(５) クロール，平泳，横泳のうち，いずれか一つに習熟させることが望ましい。
(６) 泳いで行って救助する方法の指導にあたっては，未熟者には困難な方法であることを理解させる。
１ 次のダンスの技能を習得し，フォークダンスを楽しく踊れたり，美しい作品がつくれるようにする。
(フォークダンス)
(２) それぞれの民踊に応じ，ステップや動作を相手に合わせてリズミカルにできるようにする。
流れ，四季，動きのデザイン
労働のリズム，音楽によせて，人間の感情
(２) 役割や配役を分担し，責任をもって果たす。
(３) 題材および内容や表わし方についてグループで決定し，協力してひとつのものを完成する。
(４) 創作の手順を理解し，グループ内または他のグループと協力して練習する。
(５) 目標を知り，計画をもって学習を進め，また発表会を計画して，じょうずに運営する。
(６) 互いに作品を批判し合って美意識を高める。
(２) フォークダンスは，現在および将来のレクリェーションとして，生活に活用されるように内容や指導の方法をくふうする。
(３) フォークダンスは，できるだけ男女いっしょに学習させるようにする。
(４) フォークダンスと舞踊創作の指導時数の割合は，各学校の実情に応じて適宜配分する。
(５) 舞踊創作は，美的原理の理解に基づいてよい作品ができるようにする。また，広く社会の舞踊に対しても鑑賞力を高めるように指導する。
高等部期における男女の身体の形態，機能，運動能力の発達の特徴とそれらと関連する精神的特性および生活時間や生活環境の特性と運動との関係を取り扱う。
(２) 運動の類型と特性
体育・レクリェーションとして行なわれている運動の類型や構造および発達や生活における運動の意義を取り扱う。
なお，登山，キャンプ，スキーなどの野外活動に関しては，特に安全のために必要な自然に対する知識，計画の立て方なども取り扱う。
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懸垂運動
跳躍運動 転回運動 懸垂，跳曜，転回 の各運動のうちか らそれぞれ２種目 以上 |
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懸垂運動
跳躍運動 転回運動 平均運動 懸垂，跳躍，転回， 平均の各運動のう ちからそれぞれ１ 種目以上 |
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走 短距離走，中・長距
離走，障害走，リレー 跳 走り幅とび，三段と び，走り高とび，棒 高とび 走，跳の運動のう ちからそれぞれ２ 種目以上 投 砲丸投げ，ソフト ボール投げのうちか ら１種目以上 |
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走 短距離走，持久走
障害走，リレー 跳 走り幅とび 走り高とび 走，跳の運動のう ちからそれぞれ１ 種目以上 投 ソフトボール投げ 砲丸投げのうちから １種目以上 |
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すもう，柔道，剣道の
うちから１種目以上 |
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バスケットボール
ハンドボール バレーボール テニス（または卓球， バドミントン， ソフトボール） サッカー 上の各群のうちからそ れぞれ１種目以上 |
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バスケットボール
ハンドボール バレーボール テニス（または卓球， バドミントン， ソフトボール 上の各群のうちからそ れぞれ１種目以上 |
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泳ぎ，飛込，救助法 |
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泳ぎ，飛込，救助法 |
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フォークダンス
（上学年のみ） |
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フォークダンス
舞踊創作 |
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(３) 各領域の内容については，示された事項に基づき，地域や学校および生徒の実態などを考慮して選択するとともに，これに示していない運動種目(たとえばスキー，スケートなど)を加えて指導してもよい。この場合においても，示された目標や内容の趣旨を逸脱しないようにするとともに，各領域の授業時数の割合をあまり変更しない程度に各領域の授業時数をさいてこれに充てる。
(４) 各領域の運動種目の選択にあたっては，学年の発達段階を考え，低学年では身体の発達を促進させるような種目，高学年では将来の生活に取り入れやすい種目に重点をおくようにする。
(５) 適当な水泳場がなく，水泳を実施することができない場合には，これを欠くことができる。
(６) 水泳を欠く場合には，これらに割り当てられた授業時数を他の運動種目の指導に充てるか，または示されていない運動種目を加えて指導する場合に，これを充ててもよい。
(７) 指導計画の作成や指導にあたっては，それぞれの運動の特性，生徒の健康状態，体力，運動の経験，男女の特性を考慮するとともに，施設，用具なども考慮する。また特別教育活動や学校行事等と関連させて自発的，積極的な学習が行なわれるようにすることが望ましい。
(８) 身体機能や基礎的運動能力などの測定を行ない，生徒に自己の体力の現状をはあくさせるとともに，これらを指導のための資料として活用し，学習効果を高めるようにする。
(９) 各運動の指導にあたっては，指導のねらいや運動の特性に応じ，単に運動技能の指導のみに陥ることなく，必要な内容が片寄りなく学習されるように考慮する。
(10) 専門教育を主とする学科では，生徒の日常生活や学習環境などをじゅうぶん考慮し，運動の片寄りを防ぎ，職業による固癖を予防するなど，生活の調和を考えて，計画し指導する。
(11) 体育理論の指導は，体育の全体計画の中に位置づけ，できるだけ各運動の指導と関連を図るとともに，保健や他教科との関連を図り，それらの学習成果を有効に利用して指導する。
(12) 各運動の指導にあたっては，病弱者，身体虚弱者および肢(し)体不自由者などに対しては，学校医と連絡をとり，その程度に応じて適切な指導をする。
(13) 各運動の指導と関連させ，日常の正しい歩き方や姿勢についても適宜取り扱うようにする。
(14) 集団行動については，各運動の指導と関連させ，その必要性を理解させて適切に指導する。
１ 目 標
(２) 労働について保健の立場から理解させ，これに基づいて健康生活を計画し実践する能力と態度を養う。
(３) 公衆衛生について系統的に理解させ，集団の健康を増進し，国民保健の発展に寄与する態度と能力を養う。
(１) 人体の生理
イ 適応作用
ウ 余裕と物質貯蔵
エ 年齢等による身体の変化
オ 全体性とその維持
イ 疾病による身体の変化
ウ 疾病の転帰・治療
イ 精神と身体の関連
ウ 欲求と行動
エ 個人差と適応
オ 適応異常と精神障害
イ 労働疾病
ウ 労働衛生
エ 労働災害
オ 労働者の生活と健康
イ 公衆衛生の内容と機構
ウ 公衆衛生と健康の本質
(２) 特別教育活動，学校行事等との関連を密にし，自発的，積極的な学習が行なわれるようにする。
(３) 学校における保健管理との関連を考慮して，これを学習に取り入れるとともに，学習の効果のあがるようにする。
(４) 家庭や地域社会における保健問題の解決に資するようにする。
(５) 人体の生理，精神衛生，公衆衛生などの学習においては，性教育を考慮し，成熟と男女の性別，月経・妊娠・出産の生理，結婚と健康などについて指導する。この学習にあたっては，性の純潔に関する道徳を高めることをねらいとして，男女の性別を考慮して指導する。
(６) 人体の病理，労働と健康・安全，公衆衛生などの学習においては，中毒とその予防の指導を考慮する。
(７) 精神衛生については，主として精神的健康の立場から取り扱うようにする。
(８) 労働と健康・安全，公衆衛生などの学習においては，法令の指導におわらぬよう考慮する。
(９) 労働と健康・安全の学習においては，生徒の日常の生活経験をもとにして，学習の効果のあがるようにする。
(10) 聴覚を保護したり，視覚障害やその他の身体障害を防止するために，指導にあたっては，耳鼻科医および眼科医などとあらかじめ連絡をとり，指導するようにする。
(11) 学習指導に際しては，視聴覚教材等をじゅうぶん活用し実習・調査・見学なども加え，学習の効果があがるようにする。
イ 生理的機能測定の実習
ウ 環境衛生の調査
エ 保健関係施設の見学および調査
オ 食品製造・加工施設の見学および調査